Lawenda Lavender - (Lavandula angustifolia)

Jeśli masz mieć w domu tylko jeden olejek eteryczny, to niech będzie nim właśnie lawenda, która ze względu na swoje wszechstronne zastosowanie, nazywana jest szwajcarskim scyzorykiem.
Lawenda znana jest od wieków ze swoich właściwości relaksujących, kojących i ułatwiających zasypianie.
Ma działanie antyseptyczne i przeciwzapalne oraz znakomicie przyspiesza gojenie się skóry.

Podstawowe korzyści:

• działa uspokajająco i odprężająco
• zmniejsza niepokój i uczucie napięcia
• działa antyseptycznie
• przyspiesza gojenie ran i oparzeń
• działa łagodząco przy podrażnieniach skóry
• skutecznie odstrasza uporczywe owady
• wspiera organizm przy infekcjach
• łagodzi dolegliwości ze strony układu pokarmowego

   

Przykłady zastosowań:

• Gdy czujesz niepokój, rozetrzyj kroplę olejku w dłoniach i wdychaj lub zażyj 1-2 krople doustnie w kapsułce.
• Przed snem wetrzyj olejek w spody stóp. Możesz też 1-2 kroplami skropić poduszkę lub pościel. Zrelaksuj się i śpij spokojniej.
• Nałóż na plecy, dłonie lub stopy niespokojnego dziecka. Użyj w tym celu Lavender Touch, w którym olejek eteryczny jest już rozcieńczony w oleju kokosowym.
• Zastosuj po depilacji lub po goleniu, w celu złagodzenia podrażnień i ukojenia wrażliwej skóry oraz zmniejszenia porów.
• Stosuj na suche, spierzchnięte usta przed użyciem balsamu do ust.
• Po długim dniu na słońcu nałóż na skórę, aby uzyskać efekt kojący, złagodzić efekty drobnych podrażnień i zmniejszyć niedoskonałości skóry.
• Stosuj razem z olejkiem z mięty pieprzowej do wykonania relaksującego masażu skóry głowy.
• Dodaj do balsamu, w celu wykonania odprężającego masażu dłoni.
• Nałóż 2-3 krople olejku zmieszane z ulubionym olejem bazowym (np. arganowym) na skórę twarzy, w celu ujędrnienia i wygładzenia skóry.
• Zrób lemoniadę – kropelkę olejku lawendowego z wodą, odrobiną miodu, plasterkiem cytryny i kilkoma kostkami lodu. Lawendowa lemoniada nie tylko przyjemnie nas ochłodzi, ale też uspokoi i zrelaksuje.
• Zrelaksuj się w wannie. Kąpiel z dodatkiem soli lawendowej odpręża, uspokaja i wyzwala pozytywne emocje. Przepis wg doTERRY: 1 szklanka soli Epsom, ¼ szklanki oleju kokosowego, 10 kropli olejku lawendowego (lub np. 5 lawendowego i 6 eukaliptusowego). Składniki należy połączyć, umieścić w słoiku i stosować podczas kąpieli.
• Dodaj kilka kropli do prania, w celu zneutralizowania niemiłych zapachów i bakteriobójczego efektu.
• Użyj lawendy dla smaku w postaci lawendowego miodu, polanego gęstym jogurtem greckim.
  Na 100 g miodu (4 łyżki) dodajemy 3 krople olejku lawendowego. Może to być dobra opcja śniadaniowa dla nerwusów, bo lawenda stosowana wewnętrznie uspokaja
• Użyj lawendy dla włosów żeby się nie puszyły i były gładkie. doTERRA proponuje: w buteleczce z rozpylaczem połączyć 2 łyżki frakcjonowanego oleju kokosowego z 2 łyżkami galaretki aloesowej, połową szklanki wody (najlepiej destylowanej) i 10 kroplami olejku lawendowego. Cienką warstwę mieszanki należy nanosić na suche włosy spryskując je równomiernie, aby ujarzmić niesforne kosmyki i loczki. Olej kokosowy nawilża przesuszone włosy, galaretka nadaje im połysk, a lawenda świeży zapach.