Jak starożytna wiedza wspiera nasze zdrowie dziś?
Kurkuma
Intensywnie żółta przyprawa o ziemistym aromacie – była ceniona już tysiące lat temu.
W kulturach Wschodu uchodziła za symbol słońca, oczyszczenia i uzdrawiania.
W Indiach i Chinach stosowano ją nie tylko jako przyprawę, ale przede wszystkim jako naturalny środek wspierający zdrowie.
W ajurwedzie i Tradycyjnej Medycynie Chińskiej kurkuma należała do tzw. gorących leków – takich, które rozpraszają zastoje, rozgrzewają organizm i przywracają równowagę.
Złota przyprawa o setkach zastosowań
Już w starożytnych tekstach opisujących praktyki ajurwedyjskie znajdziemy odniesienia do zastosowań kurkumy przy bólach stawów, problemach trawiennych, infekcjach skóry czy nawet zaburzeniach nastroju.
Wierzono, że kurkuma oczyszcza krew, wspiera funkcje wątroby i działa przeciwstarzeniowo.
Co ciekawe, była też stosowana jako środek ochronny dla skóry – nie tylko zewnętrznie, ale i od środka.
Dziś współczesna nauka potwierdza wiele z tych zastosowań – główny składnik aktywny kurkumy, kurkumina, jest jednym z najsilniejszych naturalnych przeciwutleniaczy.
Badania wskazują, że może wspierać organizm w walce ze stanami zapalnymi, stresem oksydacyjnym, a także działać neuroprotekcyjnie – wspierając zdrowie mózgu i procesy poznawcze.
Gdzie tradycja spotyka nowoczesność
Choć kurkuma znana jest od tysięcy lat, to dopiero dziś dysponujemy technologią, która pozwala wykorzystać jej pełny potencjał. Wiadomo, że sama kurkumina ma niską biodostępność – organizm nie potrafi jej dobrze wchłonąć. Dlatego coraz więcej uwagi poświęca się takim formom suplementacji, które łączą ekstrakt kurkuminy z naturalnym olejkiem eterycznym z kurkumy.
Olejek eteryczny, pozyskiwany z korzenia kurkumy poprzez destylację parą wodną, zawiera ar-turmeron – związek, który nie tylko sam w sobie działa przeciwzapalnie, ale także wspiera wchłanianie kurkuminy. To przykład na to, jak natura sama dla siebie tworzy idealne środowisko działania – wystarczy to zauważyć i wykorzystać.
Nowoczesne podejście:
podwójna kapsułka
W odpowiedzi na potrzebę lepszego
wchłaniania i działania kurkumy powstała koncepcja podwójnej kapsułki – rozwiązania, w którym ekstrakt z kurkuminy i olejek eteryczny są fizycznie oddzielone, by nie wchodzić ze sobą w reakcje przedwcześnie.
Dopiero w jelicie uwalniają się równocześnie, działając synergicznie.
To nie tyle „suplement”, co przemyślana forma wsparcia organizmu – szczególnie dla osób, które:
* doświadczają przewlekłego zmęczenia, ból stawów, sztywności mięśni;
* chcą zadbać o zdrowie metaboliczne i trawienne;
* prowadzą intensywny tryb życia i są narażone na stres oksydacyjny;
* wspierają swój mózg i układ nerwowy naturalnymi metodami;
Powrót do korzeni – dosłownie i w przenośni
W świecie pełnym syntetycznych rozwiązań i szybkich efektów, warto czasem sięgnąć po coś, co przetrwało próbę czasu.
Kurkuma jest przykładem mądrości przodków, którą dziś możemy połączyć z nowoczesną nauką.
Takie podejście – holistyczne, oparte na szacunku do natury i ciała – coraz częściej okazuje się nie tylko skuteczne, ale też trwałe.
Potrzebujesz
indywidualnej podpowiedzi?
Napisz do mnie – chętnie doradzę i pomogę dobrać idealny zestaw olejków lub produktów.
Otrzymaj e-book olejkowy!
Jeśli jesteś zainteresowana bezpłatnym e-bookiem oraz edukacją olejkową zapisz się tutaj.
*Informacje oparte na materiałach edukacyjnych dōTERRA. Nie stanowią porady medycznej. W razie problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem