Boli? Zobacz, jak olejki mogą pomóc – naturalne sposoby na różne rodzaje bólu

Ból to język, którym ciało mówi, że potrzebuje wsparcia.
Zamiast go zagłuszać, możemy odpowiedzieć naturalnie – z troską, skutecznie i bez chemii. Oto jak dobrać produkty dōTERRA do rodzaju bólu – i jak ich używać w praktyce:


1. Ból mięśni i stawów (np. po treningu, nadwyrężeniu, długim siedzeniu):
  • Deep Blue Rub
  • Deep Blue Stick z Copaibą
  • Deep Blue Olejek
  • Deep Blue Polyphenol Complex

Jak stosować:

  • Wmasuj Deep Blue Rub lub użyj Sticka bezpośrednio na bolące mięśnie i stawy – np. uda, łydki, ramiona, barki
  • Zmieszaj kroplę olejku Deep Blue z frakcjonowanym olejem kokosowym i wykonaj krótki masaż
  • Przy bólach przewlekłych – zażywaj Deep Blue Polyphenol Complex 2 kapsułki dziennie


2. Bóle głowy i migreny
  • Peppermint
  • PastTense roll-on
  • Frankincense

Jak stosować:

  • Rozcieńcz 1 kroplę mięty pieprzowej z olejem bazowym i nałóż na skronie, kark, za uszy i dłonie – możesz też wdychać z dłoni
  • Nałóż PastTense roll-on na kark i czoło (omijaj okolice oczu) – sprawdzi się w pracy, w podróży, w domu
  • Połącz kroplę kadzidłowca z mięta i nałóż na skronie – lub zażyj doustnie (kapsułka wege) przy uporczywych migrenach

3. Bóle menstruacyjne i napięcie w dole brzucha
  • ClaryCalm roll-on
  • Deep Blue Rub / Stick
  • Copaiba

Jak stosować:

  • Roll-on ClaryCalm rozprowadź na dolny brzuch i dolne plecy – stosuj codziennie w czasie PMS i miesiączki
  • Wmasuj Deep Blue Rub lub użyj Sticka w okolicy lędźwiowej
  • Przyjmuj 1–2 kapsułki Copaiba Softgels dziennie lub wcieraj miejscowo z olejem bazowym


4. Bóle pleców i karku (np. od siedzenia, stresu, złej postawy)
  • AromaTouch
  • Deep Blue Stick
  • Frankincense + Copaiba

Jak stosować:

  • Wymasuj plecy i kark mieszanką AromaTouch rozcieńczoną z olejem bazowym (idealna do wieczornego masażu)
  • Użyj Deep Blue Stick bezpośrednio na spięte miejsca – błyskawiczna ulga

Zmieszaj kroplę Frankincense i Copaiby, wmasuj w kark i dolne plecy, możesz też zażywać doustnie


5. Ból zapalny / przewlekły (np. reumatyzm, stany pourazowe)
  • Copaiba
  • Deep Blue Polyphenol Complex
  • Frankincense

Jak stosować:

  • Zażywaj Copaiba Softgels 1–2 razy dziennie lub stosuj miejscowo z olejem bazowym na miejsca bólu
  • Suplementuj Deep Blue Polyphenol Complex – 2 kapsułki dziennie, najlepiej z jedzeniem
  • Wcieraj Frankincense regularnie w bolące miejsca – rano i wieczorem

Potrzebujesz

indywidualnej podpowiedzi?

Napisz do mnie – chętnie doradzę i pomogę dobrać idealny zestaw olejków lub produktów.


Otrzymaj e-book olejkowy!

Jeśli jesteś zainteresowana bezpłatnym e-bookiem oraz edukacją olejkową zapisz się tutaj.


*Informacje oparte na materiałach edukacyjnych dōTERRA. Nie stanowią porady medycznej. W razie problemów zdrowotnych skonsultuj się z lekarzem.

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Przewijanie do góry