Shinrin Yoku czyli Kąpiel Leśna.
Shinrin-Yoku Japońska sztuka czerpania mocy z przyrody. Termin „kąpiel leśna”, inaczej „shinrin- yoku”, stworzyło w 1982 r. japońskie Ministerstwo Rolnictwa, Leśnictwa i Rybołówstwa.Praktyka ta polega na zanurzeniu się w leśną atmosferę i nawiązaniu kontaktu z jej istotą. Ta forma ekoterapii szybko zyskała w Japonii dużą popularność. W latach 90. ubiegłego wieku badacze zaczęli zgłębiać temat …