LEBIODKA POSPOLITA – Oregano (Origanum vulgare)
Olejek z Oregano często kojarzy się nam ze słoneczną Italią, pizzą i spaghetti.
Ale to nie tylko przyprawa, to jeden z najsilniejszych olejków eterycznych. Podstawowymi składnikami chemicznymi oregano jest karwakrol i tymol, które mają właściwości przeciwutleniające. Ze względu na wysoką zawartość tych składników należy zachować ostrożność podczas wdychania lub dyfuzji.
Potrzebna jest tylko jedna lub dwie krople.
Olejek z oregano jest niezwykle aromatyczny, mocno skoncentrowany (aż gęsty), cechuje go intensywny, lekko korzenny, delikatnie gorzki, ale jednocześnie orzeźwiający zapach i smak.
Stosując olejek z oregano, należy go zawsze rozcieńczyć olejem nośnikowym przed nałożeniem na skórę (np. kokosowym, migdałowym, oliwą z oliwek).
Podstawowe korzyści:
– wspomaga trawienie
– działa rozgrzewająco
– bardzo silny antyoksydant
– wzmacnia układ odpornościowy
– nadaje potrawom pikantny aromat
Przykłady zastosowań:
– Rozcieńcz 1 kroplę olejku z olejem nośnikowym i masuj podbrzusze dla usprawnienia trawienia. Pomoże to zniwelować wzdęcia i nadmiar gazów w jelitach.
– Weź 1 kroplę w kapsułce wegetariańskiej z oliwą z oliwek w celu wzmocnienia odporności organizmu.
– Rozcieńcz 1 kroplę olejku z olejem nośnikowym i wsmaruj w klatkę piersiową, aby wesprzeć układ oddechowy w okresie jesienno-zimowym.
– Umieść 5 kropli w 200ml butelce z rozpylaczem z wodą do czyszczenia powierzchni.
– Dodaj 1-2 krople do dyfuzora dla poczucia spokoju i bezpieczeństwa.
– Dodaj ½ kropli dla smaku, do ulubionej włoskiej kuchni: do sosu do spaghetti lub sosu do pizzy. Dodawaj bardzo ostrożnie, gdyż jego nadmiar może popsuć potrawę. Jedna kropla oleju oregano może zastąpić jedną łyżkę mielonego oregano. Możesz też zanurzyć wykałaczkę w butelce i dodać do potrawy.
– Stosuj olejek oregano razem z olejkiem miętowym, dla uzyskania mocniejszego efektu. Aby dowiedzieć się więcej o synergii olejków eterycznych, odwiedź blog naukowy doTERRA.
Olejek z oregano jest dostępny w doTERRA w butelce 15ml oraz rozcieńczony w oleju kokosowym w butelce z rollonem 10ml (Oregano Touch).
Oregano zawsze rozcieńczaj w oleju nośnikowym, gdyż to jeden z mocniejszych olejków. Możliwa reakcja wrażliwości skóry. Trzymać poza zasięgiem dzieci.
W okresie ciąży, laktacji lub pod opieką lekarską, skontaktuj się z lekarzem. Unikaj kontaktu z oczami, uszami i wrażliwymi obszarami ciała.
Na poniższym video możesz zobaczyć, jak Olejki Melaleuca i Oregano rozprawiają się z bakteriami: