Peppermint czyli Mięta Pieprzowa


Mięta Pieprzowa kojarzy się głównie z kroplami żołądkowymi.
Rzeczywiście olejek ten doskonale radzi sobie z dolegliwościami układu pokarmowego, jednak to nie wszystko na co go stać.
Wdychanie olejku miętowego nie tylko oczyści drogi oddechowe, ale także obudzi i pobudzi do działania. Wysoka zawartość mentolu sprawia, że idealnie sprawdza się jako zamiennik kawy.
Zbierana jest w Stanach Zjednoczonych. Olejek eteryczny pochodzi z nadziemnych części rośliny. Gdy mięta pieprzowa jest gotowa do zbioru, ścina się ją nad ziemią, a następnie pozostawia na polu na kilka dni do wyschnięcia. Następnie jest siekana przed destylacją.
Mięta pieprzowa, jest rośliną leczniczą od wieków wykorzystywaną w medycynie ludowej.
Główne składniki – mentol, menthone, eukaliptol.
Peppermint w skrócie:
- orzeźwia i dodaje energii;
- przynosi ulgę w migrenowym bólu głowy, bólu brzucha, zęba, przy zapaleniu dziąseł, bólu mięśni,
- odświeża oddech,
- orzeźwia i dodaje energii,
- odświeża i chłodzi w letnie dni,
- pomocna przy alergiach (połączona z lawendą i cytryną),
- wspiera przy uderzeniach gorąca podczas menopauzy,
- w kuchni świetnie komponuje się z czekoladą.
- odświeża i chłodzi;
- łagodzi bóle brzucha, gazy i wzdęcia;
- oczyszcza drogi oddechowe;

Jak stosować Peppermint?
- Rano rozetrzyj kropelkę olejku na skroniach – pobudka gwarantowana.
- Dodaj kilka kropli do dyfuzora gdy czujesz, że brak Ci energii.
- W przypadku dolegliwości żołądkowych dodaj 1 lub 2 krople do pustej kapsułki, połknij i popij wodą.
- Wlej jedną kropelkę pod język żeby odświeżyć oddech.
- Jeśli potrzebujesz popołudniowego „kopa energetycznego”, połącz na dłoni 1 kroplę olejku miętowego, olejku z dzikiej pomarańczy i z kadzidłowca – rozetrzyj w dłoniach i wdychaj przez minutę.
- W przypadku zatkanego nosa rozetrzyj w dłoniach 1 kroplę olejku miętowego i wdychaj. Poczujesz jak szybko oczyszcza się nos.
- Połączony z olejkiem lawendowym doskonale sprawdza się w łagodzeniu bólu mięśni.
- W przypadku dolegliwości towarzyszących migrenie – posmaruj skronie i kark.
- W długiej podróży sprawdzi się jako zamiennik kawy.
- W czasie upałów doskonale schłodzi: rozetrzyj kroplę w dłoniach a następnie rozmasuj kark i ramiona.
- Odstrasza mrówki i pająki.
Czy wiesz, że…
- Mentol występujący w olejku ma właściwości chłodzące i energetyzujące, natomiast menton łagodzi (np. bóle mięśni).
- Potrzeba około 450 listków mięty pieprzowej, by wyprodukować jedną buteleczkę olejku 15ml.
- Metoda pozyskiwania to destylacja parą wodną.
Z czym mieszać? W dyfuzorze olejek miętowy dobrze się komponuje z olejkami z: oregano, majeranku, eukaliptusa, rozmarynu, drzewka herbacianego, grejpfrutowym, lawendowym, cytrynowym, pomarańczowym.
Olejki eteryczne powinny być pozyskiwane tam, gdzie naturalnie występują. doTERRA pozyskuje olejek miętowy z mięty rosnącej w USA. Poniżej załączam filmik
